Анна Фёдорова, преподаватель Института медиа ВШЭ, решила не покупать новую одежду в 2025 году. Ни одной вещи. Через месяц она обнаружила, что тратит на 40% меньше. Через полгода разобрала все шкафы, оцифровала гардероб и перестала заходить в масс-маркет. Фёдорова — лицо тренда, который в 2026 году перестал быть субкультурой и стал рыночным фактором.

Она — часть движения, которое аналитики называют самым значительным сдвигом в потребительском поведении со времён Great Recession 2008 года. Только тогда экономия была вынужденной. Сейчас — идеологически окрашенной, подкреплённой соцсетями и превращённой в эстетику.

Underconsumption core (под которым объединяют и no-buy-челленджи, и antihauls, и осознанный минимализм, и Telegram-маркетплейсы секонд-хенда) перестал быть нишевым мемом. Это рыночный сигнал, который уже влияет на стратегии крупнейших ритейлеров мира.

🎯
Underconsumption core (эстетика недопотребления) — тренд, в котором молодые люди сознательно сокращают покупки и используют вещи до конца

Хештег #underconsumptioncore набрал 2 млрд просмотров на TikTok к середине 2025

Gen Z сократил расходы на 13% в первой половине 2025 — розница теряет миллиарды

Цифры, которые изменили правила игры

Тренд на осознанное сокращение потребления подкреплён статистикой, которую ритейлеры больше не могут игнорировать. Gen Z — поколение с покупательной способностью $450 млрд и прогнозом до $12 трлн к 2030 — демонстрирует поведение, невиданное для своей возрастной когорты. Euromonitor (апрель 2026): 72% потребителей тревожатся о росте расходов. При этом frugality перестала быть вынужденной мерой — 43% открыто получают удовольствие от поиска выгод.

Одно из крупных исследований проанализировало 1 млн транзакций: Gen Z сократил общие расходы на 13% в январе-апреле 2025, особенно в категориях одежды, аксессуаров и электроники. 79% представителей поколения ждут скидок перед покупкой, только 21% платят полную цену. 82% планируют покупать дупы (dupes — более дешёвые аналоги), 63% — секонд-хенд или винтаж. ECGO (2026): 91% Gen Z говорят, что цена напрямую влияет на решение о покупке, 73% называют рост стоимости жизни главной проблемой.

2 млрд просмотров #underconsumptioncore ↑ 8× за 12 месяцев

Охват тренда

С 250 млн просмотров в середине 2024 до 2 млрд к июню 2025 · TikTok / TrendWatch

13% сокращение расходов Gen Z ↓ 13% — крупнейшее падение среди поколений

Спад потребления

Анализ 1 млн транзакций PwC · PwC Holiday Outlook, 2025

91% Gen Z: цена решает покупку ↑ на 12 п.п. с 2023

Ценовая чувствительность

25 000 решений 760 студентов · ECGO, 2026

TrendWatch (март 2026): хронология underconsumption core началась в середине 2024 года с единичных видео креаторов @gittemary и @sustainably.vegan. К началу 2025 mainstream-креаторы подхватили формат antihauls — и к июню 2025 хештег достиг 2 млрд просмотров. В январе 2026 multiple Gen Z financial influencers запустили «100 day no-buy challenges», которые пикнули в марте. Новая волна была спровоцирована докладом ООН о текстильных отходах в феврале 2026 — он дал тренду свежие данные для цитирования.

НИР (NielsenIQ / GfK / World Data Lab): Gen Z станет крупнейшим потребительским классом в истории, его глобальные расходы достигнут $12 трлн к 2030 году. Per capita spend Gen Z растёт вдвое быстрее предыдущих поколений. К 2030 Gen Z будет составлять 23,2% мирового населения — 1,6 млрд потребителей. Однако текущее поведение радикально отличается от предыдущих когорт в том же возрасте: Gen Z тратит меньше, откладывает больше и принимает более взвешенные решения.

Что растёт

Underconsumption core — не единственный симптом. Вокруг формируется целая экосистема. Euromonitor выделяет четыре глобальных сдвига: «comfort zone» (66% ищут способы упростить жизнь), «fiercely unfiltered» (почти половина хочет выделяться), «rewired wellness» (медицинский подход к здоровью) и «next Asian wave». Все четыре ведут к сокращению спонтанных трат.

No-buy-листы. Вместо wish-list «зумеры» составляют списки того, от чего отказываются на срок от месяца до года. Формат гибкий: одни исключают только одежду, другие — все материальные покупки, кроме продуктов и лекарств. В России 31% уже стараются не совершать лишних покупок («РБК Исследования рынков»). «Коммерсантъ» описывает эксперименты участников, которые перераспределяют бюджет в пользу образования, путешествий и встреч с друзьями.

Telegram-маркетплейсы секонд-хенда. Торговля подержанными вещами перетекает в мессенджеры. В Юго-Восточной Азии каналы в мессенджерах стали основной площадкой thrift-шопинга: продавцы выкладывают фото, покупатели бронируют в комментариях. Без алгоритмов и комиссий. Рынок recommerce в регионе растёт на 17,5% в год.

Осознанный ремонт вместо замены. Мастерские по ремонту электроники, химчистка обуви, перешив одежды растут двузначными темпами. В США доходы сегмента repair-and-maintain выросли на 18% в 2025 году. Чем сильнее недопотребление, тем выше спрос на услуги, продлевающие жизнь вещам. В России аналогичный тренд: сервисы по ремонту смартфонов и ноутбуков отчитываются о 30-40% росте заказов год к году.

De-influencing как жанр. Параллельный тренд: креаторы набирают аудиторию на том, что отговаривают от покупок. Видео с тегом #deinfluencing собрали свыше 1 млрд просмотров на TikTok. Формат «почему вам НЕ нужно это покупать» стал эффективнее традиционных обзоров — доказательство того, что внимание аудитории сместилось с новизны на полезность.

Что падает

Haul-культура. Видео с горами новых покупок теряют просмотры. Аудитория воспринимает их как «развод на эмоции». Инфлюенсеры переходят на antihauls.

Импульсивные покупки. Capgemini: 54% сообщают о снижении импульсивных трат (годом ранее — 71%). 49% стали покупать меньше по объёму, 48% перешли на дешёвые аналоги. Preference за private label упала с 65 до 44% — покупатели вернулись к проверенным брендам там, где качество критично.

Лояльность массовому fashion-ритейлу. Zara, H&M, Shein фиксируют замедление роста среди молодой аудитории. Shein столкнулся с backlash: пользователи показывают, как собрать образ из секонд-хенда за 10% цены. PwC: 59% Gen Z предпочитают известные бренды, но 41% готовы купить private-label аналог. Лояльность стала «текучей» — поколение переключается между брендами без психологических затрат.

BNPL-кредитование. Парадоксальный эффект: Buy Now Pay Later (покупай сейчас, плати потом) теряет популярность именно среди тех, для кого создавался. 64% Gen Z пробовали BNPL хотя бы раз, но 40% допускали просрочки. Рост процентных ставок и жёсткая регуляторика снижают привлекательность инструмента. Потребители возвращаются к дебетовым картам и наличным.

Что возникает

Бренды кооптируют недопотребление. Patagonia с «Don't Buy This Jacket» — ранний пример. Vinted запустила «Too Many» с метафорой избытка. Но грань тонкая: попытка превратить антипотребление в маркетинг вызывает отторжение у Gen Z.

Affordable nutrition (доступное питание с высокой ценностью). Бренды выпускают обогащённые белки по цене обычных продуктов. Когда покупатель тратит меньше, продукт должен давать больше.

Новая финансовая идентичность. Финтех-стартапы запускают карты, где кэшбэк привязан к объёму сэкономленного, а не потраченного. Концепция «осознанного кэшбэка» — когда бонус начисляется за отказ от покупки — привлекает первых пользователей. Если в 2024 году эта идея казалась маркетинговым курьёзом, то в 2026 её тестируют крупные необанки в США и Европе.

Creator-led second-hand. Инфлюенсеры переходят от рекламы новых товаров к созданию собственных линий секонд-хенда. Vinted, ThredUp и Depop фиксируют рост B2B-партнёрств с креаторами. Новый формат: инфлюенсер создаёт «капсулу» из своих старых вещей, продаёт их через платформу и получает процент с перепродажи.

Российский контекст

Т-Дата (апрель 2026): за год россияне нарастили траты только в категориях «маленьких радостей» — бары (+17%), салоны красоты (+15%), зоотовары (+15%). В онлайне лидируют косметика (+18%) и одежда (+17%). Здоровое питание выросло на 27% по выручке. Средний чек в e-commerce снизился на 5% — до 1610 рублей.

Capgemini: 74% покупателей готовы сменить бренд при более низкой цене, 71% — если производитель уменьшит упаковку без предупреждения. Однако 77% не берут частные марки в категориях, где критично качество. Качество и долговечность остаются главным драйвером.

На этом фоне в России растёт спрос на «расхламление» — стилистов приглашают не для шопинга, а для разбора гардероба. Сервисы ремонта электроники фиксируют рост заказов на 30-40% год к году. Telegram-каналы по продаже подержанных вещей становятся основным каналом fashion-коммерции для молодёжи, вытесняя классические classifieds.

Парадокс недопотребления

Underconsumption core — ёмкий ярлык, за которым стоят разные мотивы. Для одних это вынужденная экономия: 73% Gen Z называют рост стоимости жизни главной проблемой (ECGO, 2026). Для других — осознанный выбор: 45% готовы доплатить 2% за «зелёную» упаковку (Capgemini). Для третьих — проявление «trend fatigue», когда алгоритмическая лента перестаёт диктовать, что покупать.

Pinterest в своём исследовании 2026 называет это движением от trend-chasing к «выборам, которые чувствуются глубоко личными». 91% Gen Z, по данным платформы, заявляют, что «мейнстрим официально закончился». Люди хотят не следовать трендам, а конструировать собственную идентичность через то, что они НЕ покупают, а не через то, что покупают.

Бизнесу придётся пройти три стадии: борьбу, кооптацию и структурную перестройку. Первая — попытки убедить покупателя, что «нормально покупать новое». Вторая — встраивание недопотребления в маркетинг. Третья — изменение продукта под новый паттерн.

Главный вопрос — временный ли это цикл. После 2008 года был back-to-basics тренд, но к 2013 потребление восстановилось. Сейчас два отличия: экологическое сознание, которого не было в 2008-м, и инфраструктура соцсетей, делающая тренды самоподдерживающимися. Алгоритмы видят вовлечение на underconsumption-контенте и расширяют его охват — экономический паттерн закрепляется на уровне платформенной механики.

Если тренд удержится, розницу ждёт структурная перестройка: сокращение ассортимента fast fashion, рост сервисной экономики (ремонт, аренда, подписка) и появление новых финансовых инструментов, где выгода измеряется не суммой потраченного, а качеством жизни на единицу бюджета.

📊
Сигналы для отслеживания

📉 Динамика среднего чека в масс-маркете среди 18–25 лет
🏪 Новые форматы розницы под «мало, но качественно»
🔄 Сколько кооптации тренда выдержит аудитория
📱 Проникновение Telegram-коммерции в секонд-хенд
💳 Финтех-продукты, поощряющие экономию

Ключевой индикатор для наблюдения — не объём трат Gen Z как таковой, а его структура. Если доля категорий «опыт» (путешествия, образование, рестораны) продолжит расти за счёт «вещей» (одежда, электроника, декор), тренд устойчив. Если же рост underconsumption core сменится откатом — значит, это была временная реакция на инфляционный шок, а не смена поколенческого кода.

Источники

Five Consumer Shifts Redefining Value, Connection and Loyalty in 2026
Euromonitor: пять сдвигов потребления — ценность, связь (connection), лояльность (loyalty). 72% тревожатся о расходах

Глобальный опрос 40 225 респондентов

Underconsumption Core — TrendWatch
Хронология тренда от первых видео (июль 2024) до влияния на Q4 2025

Данные по охвату и влиянию тренда на розницу

No Buy 2026: отказ от покупок как тренд осознанного потребления
Коммерсантъ: 31% россиян стараются не совершать лишних покупок

Российский контекст

The Gen Z Paradox: Spending Less, Expecting More
PwC: 1 млн транзакций, Gen Z сократил расходы на 13%

Транзакционные данные Gen Z